饮用荷叶茶的功效与禁忌详解

荷叶茶，顾名思义，就是以荷叶为原材料制作而成的保健茶。下面一起来看看荷叶茶的功效和禁忌吧！

荷叶茶的功效：

荷叶茶的功效1、分解脂肪，降脂减肥

荷叶茶中的荷叶碱富含多种化脂生物碱，可以分解人体内多余的脂肪，还可以在肠壁上形成一层脂肪隔离层，从而阻止脂肪的堆积和吸收，达到有效的降脂减肥的效果。

荷叶茶的功效2、消除便秘，排毒养颜

促进肠道蠕动，利便排毒，达到排毒养颜的效果。有便秘的人每天喝下四杯荷叶茶，能有效帮助排便，在空腹时或饭前喝下排毒减肥效果更好。

荷叶茶的功效3、排水利尿，提升代谢

荷叶茶能提高人体新陈代谢的效率，排水利尿，上班族或者水肿的女生们可以多喝荷叶茶哦。

荷叶茶的禁忌：

荷叶茶一般没有什么副作用，但是孕妇和女性经期切勿喝荷叶茶。

荷叶茶最显著的功效就是减肥了，泡荷叶茶时还可以根据自己的喜好和需要搭配一些花茶饮用，冷喝热喝的效果都一样哦！

下一篇: 返回列表

热点文章