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黄豆芽炒粉条
- 作者: 蜜蜂家的超粉
- 来源: 茶文化
- 2021-08-14
清热利湿 养气补血 美容护发 促进骨骼发育 预防高血压
- 适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【癌症、矽肺、肥胖病、便秘】者。
- 禁忌人群:
【腹泻、脾胃虚寒】者慎食。
黄豆芽炒粉条 所需材料
- 红薯粉条（干的）50克
- 黄豆芽200克
- 胡萝卜适量
- 生姜适量
- 大蒜2瓣
- 小葱2棵
- 干辣子3个
- 酱油适量
- 陈醋适量
- 辣酱1勺
- 油适量
- 盐适量
黄豆芽炒粉条 做法步骤详解
1 将红薯粉丝提前用热水泡半个小时
2 将黄豆芽清洗干净捞出控水备用
3 将生姜大蒜葱干辣子胡萝卜如图切好备用
4 锅里放入适量的油烧热后将生姜大蒜葱白干辣子一起放入煸出香味来
5 接着放入黄豆芽翻炒均匀
6 放入适量的酱油翻炒均匀
7 放入粉丝后不停的翻炒大概2分钟
8 在放入胡萝卜丝翻炒均匀
9 放入一勺辣酱翻炒均匀
10 放入适量的盐翻炒均匀
11 最后放入适量的陈醋翻炒均匀即可关火装盘了
