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青椒茭白炒肉丝

  • 作者: 段子-搬运工
  • 来源: 茶文化
  • 2021-08-16

清热凉血 利水消肿 可治孕妇劳热 胎动下血 消渴 口疮 热痢 淋病 白带 水肿 瘰病

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。适宜【经期、产后】食用。

  • 禁忌人群:

    蒲菜性凉,【脾胃虚弱】者不宜食用过多。

青椒茭白炒肉丝 所需材料

  • 茭白2个
  • 肉丝一些
  • 青椒1个
  • 胡萝卜少许
  • 油适量
  • 盐适量
  • 糖少许
  • 料酒少许
  • 生抽少许

青椒茭白炒肉丝 做法步骤详解

1

茭白洗净切丝，青椒洗净切丝，胡萝卜洗净切丝，肉丝洗净用料酒和生抽腌制

2

锅里油烧热，放入肉丝煸香

3

接着放入青椒和胡萝卜炒匀

4

炒一下

5

再放入茭白炒匀

6

加盐和少许糖炒匀
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