分类 功效 食材
用户登录
用户注册

分享至

韭黄炒肉丝

  • 作者: 连云夜雨56195019
  • 来源: 茶文化
  • 2021-08-16

温中开胃 行气活血 补肾助阳 散瘀

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【便秘,乳汁不足】女性,【体质虚寒】等人群。

  • 禁忌人群:

    【阴虚火旺、眼疾、胃肠虚弱】的人不宜多食。

韭黄炒肉丝 所需材料

  • 韭黄一把
  • 瘦肉一块
  • 红椒一个
  • 姜适量
  • 味极鲜适量
  • 胡椒粉适量
  • 盐适量

韭黄炒肉丝 做法步骤详解

1

韭黄红辣椒备用

2

瘦肉一块备用

3

韭黄红干椒切丝

4

锅中倒入油放入姜爆香

5

倒入肉丝炒

6

加几滴味极鲜

7

倒入一点胡椒粉去味

8

加一点盐

9

倒入韭黄和红辣椒丝
上一篇: 青椒茭白炒肉丝
下一篇: 肉炒蒜苔木耳
热点文章

Copyright 2018 茶文化(www.zgchawenhua.com)

养生常识
人群养生
运动养生
中医养生