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茭白木耳炒肉

  • 作者: 有爱的白富美
  • 来源: 茶文化
  • 2021-08-20

清热凉血 利水消肿 可治孕妇劳热 胎动下血 消渴 口疮 热痢 淋病 白带 水肿 瘰病

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。适宜【经期、产后】食用。

  • 禁忌人群:

    蒲菜性凉,【脾胃虚弱】者不宜食用过多。

茭白木耳炒肉 所需材料

  • 茭白2根
  • 木耳适量
  • 适量
  • 红辣椒1个
  • 蒜苗2根

茭白木耳炒肉 做法步骤详解

1

木耳泡发洗净,茭白去壳洗净,辣椒等材料全部切丝备用

2

肥肉暴出油下入茭白炒软

3

下入木耳、辣椒、蒜苗、放盐淋少许水炒入味

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