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猪蹄尾巴黄豆汤
- 作者: 一个人一座城59217399
- 来源: 茶文化
- 2021-07-13
美容 养颜 催乳 有助发育
- 适宜人群:
一般人群均可食用,适宜【血虚、年老体弱、乳汁不足、腰膝酸软、痈疽疮毒、久溃不敛】者食用。
- 禁忌人群:
患有【肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压】病的患者食应以少食或不食为好；凡【外感发热、一切热证、实证】期间不宜多食；胃肠【消化功能不佳、老年人、儿童】每次不可食之过多。
猪蹄尾巴黄豆汤 所需材料
- 猪蹄一个
- 猪尾一个
- 黄豆20克
- 枸杞少许
- 百合少许
- 莲子少许
- 料酒一茶匙
- 姜片几片
- 盐少许
- 鸡精少许
- 葱白几段
猪蹄尾巴黄豆汤 做法步骤详解
1 买回来的猪蹄尾巴刮洗干净硬皮毛，沸水中加入几块姜片和葱白放入猪蹄尾巴焯一下血水备用
2 备好所需材料，黄豆提前泡好
3 起锅放入少许油姜片偏炒，倒入清洗干净的猪蹄和尾巴偏炒干水份
4 倒入少许料酒提味
5 倒入泡开的黄豆焖一下
6 炒好以后的猪蹄放入高压锅内胆，加入足够的清水煮半小时
7 指尖压一压，煲你幸福，按开始功能煲汤键就好
8 半小时过后就有得吃和喝了，放入少许枸杞，盐，鸡精
9 香甜入味的猪蹄汤就做好了，味道很赞哦！欢迎来尝尝
