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芋头汤
- 作者: 亖呉?盀
- 来源: 茶文化
- 2021-07-11
补中益气 益胃宽肠 解毒通便 消肿止痛
- 适宜人群:
一般人群均可食用,尤其适合【体虚】者。
- 禁忌人群:
对于有痰、敏性体质【荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎】者、【小儿食滞、胃纳欠佳、糖尿病】患者应少食；【食滞胃痛、肠胃湿热】者忌食。
芋头汤 所需材料
- 芋头6个
- 葱3根
- 生姜1片
- 油适量
- 盐适量
- 酱油1滴
- 白胡椒粉少量
- 味精少量
芋头汤 做法步骤详解
1 准备小芋头6个，
2 洗干净泥巴，
3 我是放入压力锅中煮好的，
4 芋头去皮，姜一小块，葱3根，
5 芋头切片，姜和葱也切好。
6 锅内放少量油，我这是放的猪油，放入生姜炒一下下。
7 然后加入水烧开，
8 水开后倒入芋头和葱白。
9 然后加入调料，我加了盐.白椒粉.味精.还有一滴酱油。（随个人口胃）
10 然后小火慢慢煮一小会儿，汤变浓了就可以了。
