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预防心血管疾病 降低乳腺癌发病率 抗血管 补益清热养生
一般人群均可食用。
【痛风】病人、【血尿酸浓度增高】的患者慎食。
准备好图中的材料
热锅，倒入适量油，油烧至7成热，放入姜，黄骨鱼。略煎一下
倒入3000毫升清水
豆腐一切四，备用
汤开后2分钟，在倒入豆腐在煮开1分钟，加入适量盐，蚝油，就可以了
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