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老火靓汤—木瓜猪蹄汤
- 作者: 别怕_我_伤心
- 来源: 茶文化
- 2021-07-12
健脾消食 抗疫杀虫 通乳抗癌 补充营养 提高抗病能力 抗痉挛
- 适宜人群:
一般人群均可食用。适宜【慢性萎缩性胃炎】患者、【缺奶产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤】患者、【消化不良、肥胖】患者。
- 禁忌人群:
【孕妇、过敏体质】慎食。
老火靓汤—木瓜猪蹄汤 所需材料
- 木瓜400克
- 猪蹄350克
- 生板栗8粒
- 红枣6粒
老火靓汤—木瓜猪蹄汤 做法步骤详解
1 如图：将图中的材料准备好
2 如图：将猪蹄洗干净，放锅里飞水，煮出来的水不要
3 如图：锅内放适量水，放入猪蹄，盖上盖子，煲一个钟
4 如图：将煲好的猪蹄水倒入沙煲中，加入切好的木瓜跟剥好皮的生板栗
5 如图：盖上盖子，小火一个钟
6 如图：打开盖子，放入洗好的红枣，盖上盖子，继续小火半个钟
