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红豆薏米汤

  • 作者: 不吃鱼的丶喵
  • 来源: 茶文化
  • 2021-06-24

健脾壮肾 增强食欲 抗风湿

  • 适宜人群:

    一般人均可以食用。

  • 禁忌人群:

    【过敏】体质慎食。

红豆薏米汤 所需材料

  • 红豆100克
  • 薏米100克
  • 2000克

红豆薏米汤 做法步骤详解

1

红豆挑干净

2

薏米备好

3

将薏米和红豆混合,用清水淘洗干净。200克清水浸泡一晚上

4

第二天早晨将泡好的红豆薏米连同泡的水一块倒入电饭锅

5

然后再加入1800克水倒入

6

按煮粥健一个小时

7

然后结束换成虚电再闷十分钟

8

红豆薏米汤就做好了

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