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补气益血 调燥化痰 温补肾肺 定喘
一般人群均可食用。
【肺炎,支气管扩张】等患者忌食。
锅中放入适量水烧开。
投米沥干水份备用。
水开了把米投入锅里大火煮开，调中小火慢慢煮。
核桃仁和黑芝麻放入锅里炒香，小火炒5分钟即可。
炒好放入碗里用擀面杖敲碎。
粥熬到粘稠时放入冰糖化开。
再放入核桃仁和黑芝麻搅拌均匀熬两分钟就可以出锅了。
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