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清热解毒 抗菌抑菌 抗过敏 降血脂 护肾脏
一般人群均可食用。【高血压,易上火】人群易食用。
【脾胃虚弱】的人不宜多食。
准备食材，绿豆50克，大米50克。洗干净备用
绿豆冷水下锅，水开后小火慢炖30分钟
这是绿豆差不多已近煮开花了，这是倒入大米在小火煮20分钟。
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