分享至
朋友圈
微信
qq空间
qq
微博
复制
食材图。
鲍鱼刷洗干净后取肉切花刀。
将米淘洗干净后浸泡一小时。
虾仁洗净挑去黑线，部分切碎！西兰花用盐水浸泡洗净，切小朵备用。
将米放入锅中加入适量水炖煮，锅开转小火半小时。
最后放入鲍鱼，虾仁煮3分钟，再放西兰花一分钟调味即可。
1 
2 
3 
4 
5 
6 
