桂圆红枣米糊
- 作者: Christmass
- 来源: 茶文化
- 2021-06-30
补脾
和胃
清肺
- 适宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【糖尿病】人少食。
桂圆红枣米糊 所需材料
- 大米90g
- 小米80g
- 花生50g
- 桂圆干适量
- 红枣7颗
- 水150毫升
桂圆红枣米糊 做法步骤详解
1 米糊需要的食材
2 桂圆干切碎 红枣去核切开
3 所有食材放水中浸泡10分钟
4 食材倒入豆浆机中 加150毫升水(3人份)
5 盖上盖 选择益智米糊
6 滴滴滴~30分钟后 米糊就打好了
7 用过滤网过滤一次