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红薯杂粮粥

  • 作者: 烟雨鹰城
  • 来源: 茶文化
  • 2021-06-24

补脾 和胃 清肺

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【糖尿病】人少食。

红薯杂粮粥 所需材料

  • 大米适量
  • 棒渣1小把
  • 燕麦1把
  • 红薯1块
  • 水适量

红薯杂粮粥 做法步骤详解

1

把食材放入电压锅内，用水清洗2-3遍

2

红薯去皮洗净切成滚刀块儿

3

锅中放入适量水，放入红薯块儿

4

盖上锅盖按下粥/羹键，口感调到 浓郁，熬好等待自然放气即可
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