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健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
准备好鸡蛋和盐。
把鸡蛋打入碗中，加入微1:1的冷水，还有盐(盐别放太多)
顺时针搅拌均匀。
架上锅大火蒸五分钟。
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