分享至
朋友圈
微信
qq空间
qq
微博
复制
健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
准备鸡蛋三个
打碎倒入碗中！拿半个鸡蛋壳盛满水倒入鸡蛋中，放入两次
加适量的盐
打散！特别是蛋清一定要打散！
过滤到另一个碗中
盖上一层保鲜膜！小火隔水蒸二十分钟
二十分钟后就可以出锅了！
1 
2 
3 
4 
5 
6 
7 
