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益肾安胎 补肝益脾 保护神经系统
一般人群均可食用。尤其适宜【贫血、头晕、水肿】患者,【胎动不安】孕妇。
【皮肤病、长肿疮】的人忌食。
处理干净的鲈鱼打上花刀
准备好姜丝和葱丝
取一半姜丝塞入鱼肚子里
水开后上蒸锅蒸熟
出锅后倒掉蒸出的水，把剩下的姜丝和葱丝均匀的铺在鲈鱼上
取一锅，倒入适量的豉油和几滴油烧开
将烧开的豉油汁淋在鱼身上即可
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