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清蒸鲈鱼

  • 作者: 我姓王隔壁却没有少妇
  • 来源: 茶文化
  • 2021-07-02

益肾安胎 补肝益脾 保护神经系统

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤其适宜【贫血、头晕、水肿】患者,【胎动不安】孕妇。

  • 禁忌人群:

    【皮肤病、长肿疮】的人忌食。

清蒸鲈鱼 所需材料

  • 鲈鱼1条
  • 蒸鱼鼓油1克
  • 大葱适量
  • 生姜适量
  • 青红椒丝少许
  • 广东米酒少许

清蒸鲈鱼 做法步骤详解

1

将鲈鱼杀好,挖去内脏,放入盐1克,广东米酒腌入味。

2

将生姜切片备用。

3

将大葱切片。将腌好的鱼放入姜片。大葱

4

再准备广东米酒,倒入鱼上去除腥味。

5

蒸鱼豉油

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