分享至
朋友圈
微信
qq空间
qq
微博
复制
提高免疫力力 防癌抗癌 开胃消食 降血脂 降血压 抗衰老
一般人群均可食用。更加适合【老年人】。
【脾胃寒湿、气滞、皮肤骚痒】病患者忌食。
食材准备好。
将香菇洗净后把根部去掉。放入盘中摆放整齐。盘子太小换个稍大一点的。
把鹌鹑蛋放入香菇中间。
这时先淋上一点生抽，蒸的可以使香菇入味，放入电饭煲蒸笼里。
1 
2 
3 
4 
